พอจ. ไปนำนั่งสมาธิที่ห้องสมุดแห่งชาติในกรุงริก้า ประเทศลัตเวีย เป็นปีที่สามติดต่อกัน ซึ่งครั้งนี้มีผู้ให้ความสนใจจำนวนมากกว่า 100 คน จนต้องเปลี่ยนห้องจากห้องนั่งสมาธิ (meditation room) ชั้น 4 เป็นห้องสัมมนา ผู้เข้าร่วมปฏิบัติธรรมหลายท่านก็เคยมาปฏิบัติธรรมด้วยกันในปีก่อนๆ ครั้งนี้ทุกท่านต่างก็รู้สึกผ่อนคลาย และมีประสบการณ์ในการทำสมาธิที่แตกต่างกัน บ้างก็รู้สึกเหมือนกำลังไม่ได้หายใจอยู่ บ้างรู้สึกว่าเสียงของพระอาจารย์ค่อยๆ หายไป หลายๆ ท่านเห็นเป็นดวงอาทิตย์สว่าง และชัด รู้สึกเหมือนพลังงานอันบริสุทธิ์แผ่ขยายออกจากภายในตัว ไปทั่วทุกทิศทาง พอจ.​ ได้แนะนำเพิ่มเติมว่า เมื่อทำสมาธิมากขึ้นใจก็จะสะอาด ไม่รกรุงรัง ทำให้เกิดพื้นที่ว่างในใจ สำหรับความคิดสร้างสรรค์​ และความใสจนสว่างของใจ ก็จะทำให้เห็นความแตกต่างของความคิดว่าอะไรควรจะเป็นความคิดที่ใช่ และไม่ใช่ ส่วนความสบายที่เกิดขึ้นจากการทำสมาธิ ก็จะทำให้เกิดไอเดียใหม่ๆ ดีๆ ได้ง่าย และความสามารถในการปล่อยวางก็จะทำให้เราทิ้งความยึดติดในไอเดียเก่าๆ เดิมๆ ได้โดยง่าย ซึ่งเมื่อปฏิบัติธรรมบ่อยๆ ความสามารถในการรู้ที่เรียกว่า intuition ก็จะเกิดขึ้นเป็นธรรมชาติทั้งหลับตา และลืมตาในที่สุด I went to guide meditation in the Latvia National Library (LNB) for three years in a row. This time there were approximately 100 people overbooked the seats so we had to move from their meditation room to a seminar room. Some participants also came from last years as well. This time many felt relaxed and got various positive experiences. Many people felt relaxed. Some people felt less time. Some said the moment of inner peace was excellent. Some felt that they were not breathing. Some didn&#39t hear the monk’s voice or the voice was fading away. Many could imagine sun clearly, brightly. They could also feel the peace energy … flowing and expanding to the whole space around them. I also present about creativity that when we meditate our mind becomes cleaner and more organised. As a result, we will have more space int he mind for better idea to come out. The mental clarity or at some point brightness also shows differences between what idea is right and what is not. The relaxed feeling during meditation also gives us proper mood to unleash better ideas with ease. And the ability to let go helps us detach from old ways of thinking that do not work. When we meditate regularly, we will develop “intuition” naturally both when our eyes are open and closed. #peace #happiness #innerpeace #creativity #intuition #space #clarity #relaxation #mindfulness #meditation #europe #latvia #riga #libary #nationallibrary

https://timeline.line.me/post/_dR7hOckh6QO6pliGBN_sI8lEeJ0M6H7_zrBGBzw/1157526077405086836