Rituals Cosmetic ดูแลลูกค้าทั้งร่างกายและจิตใจ ร้านขายเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพ Rituals Home and Body Cosmetic (ริเชียลส์ โฮมและบอดี คอสเมติค) จัดกิจกรรมพิเศษเพื่อมอบเวลาพิเศษแก่ลูกค้าประจำด้วยการนิมนต์พระมาสอนสมาธิที่ร้าน การดูแลสุขภาพเป็นส่ิงที่ทุกคนให้ความสนใจมากขึ้น เพื่อดูแลให้ร่างกายแข็งแรงเราต้องหมั่นขยับกล้ามเนื้อด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อให้สุขภาพจิตใจเข้มแข็งเราต้องหมั่นฝึกทำใจหยุดนิ่งด้วยการทำสมาธิ ซึ่งในวันนี้เป็นโอกาสที่ดี ที่ทุกคนได้เรียนรู้การฝึกสมาธิเบื้องต้นด้วยวางใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 พระอาจารย์ได้แนะนำประโยชน์จากการทำสมาธิเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับทุกคน รวมทั้งได้อธิบายวิธีการทำสมาธิเบื้องต้นด้วยการปรับร่างกายและจิตใจให้มีความผ่อนคลาย ให้ปลอดความกังวล จากนั้นนำใจมาวางที่กลางท้อง และท่องบริกรรมภาวนาว่า สัมมา อะระหัง ต่อเนื่องไปเรื่อยๆ โดยเน้นให้ได้อารมณ์สบายเป็นหลักและได้นั่งสมาธิพร้อมกัน 30 นาที ก่อนจะได้สอบถามประสบการณ์ หลายท่านนั่งแล้วล้วนได้อารมณ์สบายผ่อนคลายและอยากจะจัดสรรเวลาในการนั่งปฏิบัติให้มากขึ้น เมื่อเร่ิมเห็นความสำคัญและความสุขที่ได้รับจากกิจกรรมในวันนี้ และปลื้มประทับใจมากๆ ที่มีโอกาสได้เรียนรู้สมาธิจากพระอาจารย์ #RitualsCosmeticMeditation #วัดพระธรรมกายลอนดอน #Dhammakaya #GBN #usdhamma

https://timeline.line.me/post/_dYCbk2T9jRCLBZyji0t7SgQSW9DmEqGmWGfQ51E/1156961585609049856