On Sunday 22nd September, 2019 the Meditation Centre of Scotland arranged its weekly meditation class for inner peace at Wat Phra Dhammakaya Scotland. The topic for lesson 4 was the methods of walking meditation. Seventeen meditators attended. The teaching monk started the lesson by explaining the 3 main obstacles of meditation. These were 1. Posture. 2. Wandering Mind. 3. Awareness. This was gratefully received by all participants. The teaching monk then asked the meditators if they preferred to stay indoors or go outside for walking meditation. Going outside got the majority vote. The teaching monk then led the walking meditation lesson at Hermitage Park, Helensburgh. This lasted for 20 minutes then all the meditators sat around the sun dial for guided meditation for 15 minutes. Everyone then returned to the temple for refreshments. Our Sunday classes run weekly from 4pm to 5:30pm. Beginners and Newcomers are welcome. All our meditation classes are free of charge however, donations are welcome. We hope to see you at our class very soon. Change your mind to change the world. Sunday Meditation Session ❤️💛🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿🇹🇭❤️💛 📍📍📍more information🚩🚩🚩 Wat Phra Dhammakaya Scotland 15 Charlotte St, Helensburgh, Dunbartonshire G84 7G8 ☎️ 014-3667-6024, 077-2214-5005 https://goo.gl/maps/KHsDT578wUD22oyd7 วันอาทิตย์ที่ 22กันยายนพ.ศ. 2562 วัดพระธรรมกายสกอตแลนด์ 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 ได้จัดปฏิบัติธรรมให้ชาวท้องถิ่นเป็นประจำทุกวันอาทิตย์ โดยมีพระอาจารย์พระมหารณภพ โชติลาโภ เป็นผู้นำนั่งสมาธิ และได้แนะนำเดินสมาธิ(เดินจงกลม) มีผู้ปฏิบัติธรรมจำนวน 16 ท่านเจ้าหน้าที่2 ท่าน ใช้สถานที่ปฏิบัติธรรม ณ Hermitage Park #SundayMeditationClass #Meditation #Happiness #PeaceofMind #Watscotland #Dhammakaya #ปฏิบัติธรรม #วัดพระธรรมกายสกอตแลนด์ #แชร์ไปได้บุญ

https://timeline.line.me/post/_ddA2QQ5xk0krfEOfqrjR24vNB3fmp6e7xWrf3Bs/1156918202902043117