ที่เมืองโคลนาคิลตี้ ในเขตคอร์ก ประเทศไอร์แลนด์​ พระอาจารย์ได้รับเชิญไปสอนเจริญกรรมฐานให้กับชาวเมือง เจ้าหน้าที่ทางสุขภาพจิตของเมือง และนักเรียนวิชาชีพ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสัปดาห์ส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่จัดโดยคณะกรรมการสาธาณสุข ในช่วงปฏิบัติธรรมนั้น ผู้เข้าร่วมปฏิบัติธรรมต่างก็ให้ความสนใจในเนื้อหาเกี่ยวกับการพัฒนาคุณภาพใจ ตั้งแต่คำนิยามของใจ ธรรมชาติของใจ และคุณภาพของใจคืออะไร ซึ่งทำให้ผู้เข้าอบรมบางส่วนได้ติดตามไปฟังเนื้อหาเต็มๆ อีกรอบที่เมืองคอร์ก เมื่อถามถึงผลการปฏิบัติธรรม เกือบทุกท่านยกมือว่ารู้สึกผ่อนคลายมาก มีผู้เข้าร่วมปฏิบัติธรรมบอกว่ารู้สึกเหมือนตัวเบา ร่างกายละลายไปกับบรรยากาศ ตัวเบาเหมือนบินได้ หรือตัวโคลงๆ หมุนๆ เป็นต้น ผู้หญิงคนหนึ่งกล่าวว่า เธอรู้สึกมีความสุขมากในระหว่างการนั่งสมาธิ และลืมไปเลยว่าเธอนั่งอยู่ในห้องกับคนตั้งเกือบครึ่งร้อย ในท้ายที่สุดแล้วทุกคนต่างก็เห็นถึงความสำคัญของการรักษาสุขภาพใจ โดยเฉพาะการช่วยลดความเครียดที่เกิดขึ้นจากการใช้ชีวิตในปัจจุบัน In a town Clonakilty in County Cork, Ireland located at the head of the tidal Clonakilty Bay, I was invited to teach mindfulness and meditation as a part of their wellness week. There were 41 participants from the local community, mental health professionals and certificate students. I got good responses from the audience with a high level of involvement from the definition of the mind and what mental wellbeing is all about. As a result, a few participants from this workshop decided to join later events in Cork. Everyone raised their hand when I asked them who felt relaxed. About 6 people felt content and 2-3 reported sensations like their body being light or dissolving, flying or spinning. A lady felt that she was so happy and forgot that she was surrounded by people. In the end people all agree about the importance of mental wellbeing especially from stressful lifestyles that have become a part of their life. #ireland #weekofmentalwellbeing #mentalwellbeing #peace #meditation #mindfulness #stressmanagement #clonakilty #corkcounty #cork

https://timeline.line.me/post/_dR7hOckh6QO6pliGBN_sI8lEeJ0M6H7_zrBGBzw/1156056495305082214