☀️Observe however not absorb. ▶️Saturday Meditation class @🌴Dhammakaya meditation center of Palm Beach(DMCPB) ▶️On Saturday 11th May, 2019. DMCPB hosted the English Meditation Class from 9:30am - 11:10am. ▶️Starting the class with Yoga by Miss DeeAnne, then, the Abbot, Phrakrubhavanajacaravited guided the participants to meditate about 40 minutes by introducing everyone how important of the meditation after that, the abbot used relaxing the body and mind also, sharing loving and kindness method for this class. Then, the Abbot, spent appropriate time for good questions and good answers in addition, sharing the inner peace experiences together. ▶️There were 6 participants joined the class. They had a moment of the peace time together. 🌸May we share our merits together ☺️🙏🙏🙏 ☀️เพียงแค่สังเกตุ แต่ไม่ซึบซับ ▶️วันเสาร์ที่ 11 พฤษภาคม วัดพระธรรมกายปาล์มบีช จัดปฏิบัติธรรมสำหรับชาวต่างชาติ ระว่างเวลา 9:30 – 11:10 น. ▶️คลาสสมาธิเริ่มด้วยอาสาสมัครคุณดีแอนนำยืดเส้น จากนั้นพระครูภาวนาชาครวิเทศ เจ้าอาวาสวัดพระธรรมกายปาล์มบีช นำผู้เข้าร่วมทุกท่านนั่งสมาธิประมาณ 40 นาที ซึ่งเริ่มด้วยการกล่าวถึงความสำคัญของการนั่งสมาธิ จากนั้นท่านเจ้าอาวาสใช้วิธีให้ทุกท่านทำความรู้สึกผ่อนคลายทั้งร่างกาย และจิตใจ พร้อมกับการแผ่เมตตาก่อนจบการนั่งสมาธิ จากนั้นได้มีการ ถาม-ตอบ และแบ่งปันประสบการในห้อง ▶️มีผู้มาร่วมนั่งสมาธิทั้งหมด 6 ท่านซึ่ง ทุกท่านมีช่วงเวลาที่สงบ และ มีความสุขในการมานั่งสมาธิร่วมกัน 🌸ขออนุโมทนาบุญซึ่งกัน และกันค่ะ ☺️🙏🙏🙏 #DMCPB #SharingIsGreat #PeaceinPeaceout #meditationforpeace

https://timeline.line.me/post/_dbRy7heb6gKY-3Thx63dn6wSYkNbvU6sJl-6_SI/1155768290809046234