https://timeline.line.me/post/_dY2NWEF6e2BPAHDMHwqj5IdBMu44Cexhleohsos/1151408836902014527

ทุกอย่างทำได้ ถ้าฝึกฝน ทักษะใดที่เราต้องการจะมีอยู่ในตัวเราเมื่อเราทำซ้ำๆ เราจะเป็นผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนั้นเมื่อทำเรื่องนั้นมา 10,000 ครั้ง บัณฑิตย่อมฝึกตน 10,000 ครั้ง แสดงว่าถ้่าทำวันละครั้ง ใช้เวลา 27.4 ปี ถ้าจะเร็วกว่านั้นแสดงว่าต้องทำเรื่องนั้นวันละหลายๆครั้ง การนั่งธรรมะ หรือจรดใจไว้ศูนย์กลางกาย 1 ชั่วโมงขอ 1 นาที ถ้าเราตื่นตั้งแต่ตี 4 ครึ่ง นอน 22.30 น.เราจะทำได้วันละอย่างน้อย19ครั้งต่อวัน เราจะเชี่ยวชาญในการหยุดใจ ในเวลา 1.4 ปี ถ้าเราทำบ้างไม่ทำบ้างวันนึกได้สัก 8 ครั้งต่อวัน จะใช้เวลา 3.4 ปี ถึงจะเชี่ยวชาญ เพราะนี้หรือเปล่า...ที่หลวงพ่อให้เราทำการบ้านกัน ถ้าทำสม่ำเสมอ เราต้องทำได้แน่นอน Cr.พี่เอ้